Deși varza chineză arată foarte obișnuită, valoarea sa nutrițională este foarte mare, iar conținutul de calciu de creveți și alți nutrienți este mai clar. Aici combinăm creveți și varză împreună, cu atât mai puțin, ingredientele simple pot fi potrivite cu multe feluri de mâncare.

Cum să gătești varză și creveți: fani prăjiți de creveți de varză

Sharp de varză uscată de creveți
Ingredientele sunt prepararea frunzelor de varză, cantitatea adecvată de creveți, coriandru, ceapă violet, sare, ghimbir și usturoi, boabe de boabe, cantitate adecvată de oțet alb, zahăr alb, ulei de sare.
Metoda treptele 1. Spălați coriandrul, varza, curățați ceapa, uscați creveții și înmuiați cu apă cu apă și înmuiați o perioadă pentru a pescui;
2. varză de varză, tăiat coriandru, ceapă mărunțită, puțin ulei în oală;
3. Puneți ghimbirul și boabele de piper și ardeiul. Scoateți ghimbirul și boabele de piper fără să o utilizați. Puneți usturoiul tocat pe varză;
4. Apoi turnați uleiul fierbinte, folosiți puțin ulei pentru a usca creveții de tămâie, puneți -l pe varză, adăugați oțet alb, zahăr alb, sare, ulei roșu, coriandru și mărunțișuri de ceapă și amestecați bine.

Cum să gătești varză și creveți: supă de creveți de varză

Fanii prăjiți de creveți de varză
4 felii de varză, 10 creveți albi, 5 ml de sos de stridii, 1 ventilator, cantitate adecvată de ghimbir de ceapă, puțină sare, 45 ml de ulei de salată.
Metoda Pasul 1. rupeți frunzele de varză în fragmente mici, iar varza ajută la tăierea feliei;
2. Tăiați creveții și îndepărtați linia de creveți, adăugați vin de gătit, sare și murături pentru o perioadă;
3. Fanii sunt înmuiați în apă caldă și tăiați în lungimi adecvate pentru a fi utilizate;
4. Puneți puțin ulei în wok, adăugați creveții murați după ce uleiul este fierbinte și amestecați uleiul roșu la nevoia de a fi utilizat;
5. Puneți din nou uleiul în oală. După ce uleiul este fierbinte, adăugați ghimbirul de ceapă și amestecați -FRY, amestecați -Flici feliile de varză;
6. Puneți fanii moi. După ce fanii absoarbe supa de varză, adăugați creveții prăjiți, amestecați -frați și condimentați.

Cum să gătești varză și creveți: creveți prăjiți de varză

Supa de creveți de varză
400 de grame de varză, 100 de grame de creveți, puțină amidon de apă, esență de pui, ulei, sare, usturoi tocat.
Metoda treptele 1. Tăiați varza, creveții sunt curățați, iar uleiul este încălzit în oală;
2. Apoi adăugați usturoiul tocat și amestecați tămâia, apoi amestecați -se strecoară creveții timp de 2 minute;
3. Puneți apă, varză, esență de pui, tocană timp de 10 minute. Apoi adăugați sare, îngroșați amidonul de apă.