Extracția este o legumă care este obișnuită vara. Legumele eterice sunt bogate în nutriție și pot curăța și dinții pentru a preveni carii și a îndepărta ecusonul. În unele locuri, îmi place să amestec -să -mi fac tulpinile cu tulpini de legume, dar timpul este diferit, dar unele locuri le place să separe frunzele de legume de tulpini.

Tulpină de castel cu lapte putred de trandafir

Pregătirea materialelor Ingrediente principale: 200g de tulpină de ventilație.
Accesorii: ceapă verde, lapte de trandafir, sare, esență de pui.
Pași de producție 1. Spălați tulpinile goale și tăiați în secțiuni, spălați și tocați ceapa, apoi fierbeți focul și turnați uleiul.
2. Apoi amestecați prăjiți în tulpina tulpinii, reglați cașul de fasole pentru a continua amestecarea, apoi adăugați alte condimente. După ce farfuria este gătită, puteți ieși din tigaie. Pur și simplu prăjiți.

Tulpină de caddy de legume conservate

Pregătirea materialului Ingrediente principale: tulpină goală 150g.
Accesorii: ulei, sare, legume conservate, chili, pudră de pui.
Pași de producție 1. Separați tulpina de trestie și frunza de legume, alegeți tulpina de trestie într -o secțiune, tăiați legumele în mărunțișuri, schimbați ardeiul într -o secțiune mică, apoi puneți -l în oală.
2. Amestecați -stir -FRY tulpina tulpinii, adăugați o cantitate adecvată de sare, condimentați până când tulpina gastrointestinală este gătită, apoi adăugați o cantitate adecvată de pudră de pui. Câțiva pași sunt pur și simplu finalizați.

Legume extraordinare rulând supă de pui

Pregătirea materialelor Ingrediente principale: 500g de apă, 450g de pui negru.
Accesorii: ulei de măsline, sare, pudră de pui, apă.
Pașii de producție 1. Legumele și puii negri sunt principalele ingrediente. Amestecând efectul curățării intestinelor și frumuseții. Mai întâi, scald puiul negru cu apă clocotită, apoi pune -l din nou în oală. Fii atent la adăugarea apei în apă și adăugați suficient.
2. Acoperiți vasul, gătiți la foc mare, rotiți la foc mic și gătiți timp de 30 de minute, turnați într -o cantitate adecvată de ulei de măsline, cantitatea corespunzătoare de pudră de pui și adăugați o cantitate adecvată de sare.
3. Foc mare, puneți -l în legumele învârtite. După gătit, puteți opri căldura. Acordați atenție legumelor învârtite și puneți -l într -un vas de gătit.

Sevans fierbinte și acru

Pregătirea materialelor Ingrediente principale: 300g de legume învârtite.
Accesorii: 30g de ardei roșu, piper de 3 meci, 2 usturoi, 1 bucată de ghimbir, 15 ml de sos de soia crud, 10 ml de oțet de tămâie, 2g zahăr, sare, esență de pui.
Pașii de producție 1. Așteptați, îndepărtați rădăcinile vechi și frunzele vechi, spălați -l după ce este rupt, apoi tăiați ardeiul roșu. Ardei Xiaomi. Usturoiul.
2. Turnați un pic de ulei de susan după oala fierbinte. Trist ardeiul roșu. Usturoiul.
3. Scoateți -l cu apă clocotită cu apă clocotită. Puneți apa în bol după răcirea apei. Adăugați o cantitate mică de sare. Sos dulce de soia. Oțet dulce. Esență de pui. Zahăr, amestecați bine.
4. În sfârșit, turnați ardeiul roșu bun. Turnați usturoiul. Turnați în bol și amestecați bine împreună.