Deși metoda de gaură amară prăjită este foarte simplă, aceasta are un efect deosebit asupra sănătății, în special în vara caldă. Mâncarea clară a gurdului amar prăjit are o detoxifiere a inimii clare. Dacă doriți să pregătiți gaura amară prăjită, trebuie să stăpâniți căldura. Nu vă amestecați prea mult timp. Prăjiți căldura timp de trei sau cinci minute.

Practici de casă de

150 de grame de ingrediente, tempeh, usturoi tocat, usturoi tocat. Un segment de ceapă mic, 3 grame de sare, amidon de apă. Editați uleiul.
Metoda Pașii 1. Spălați gaura amară pentru a strecura, feliați cuțitul.
2. Se fierbe apa în oală, se adaugă sare. GOURD amar, se amestecă bine și se gătește aproximativ 1 minut până când ingredientele sunt opt ??și îndepărtează, scurgeți apa și trebuie să o utilizați.
3. Folosiți uleiul pentru a fierbe, puneți tempehul, usturoiul tocat, secțiunea de ceapă, săgeți.
4. Turnați gaura amară și amestecați prăjiți, adăugați sare și amestecați -FRY și condimentați.
5. Turnați puțin amidon de apă și amestecați prăjit o perioadă până când ingredientele sunt gătite.
6. Guanhuo este plin și va fi completat în farfurie.

Mobilier de ou prăjit gurd amar

Sunt preparate cinci ingrediente, 300 de grame de gaură amară, 15 grame fiecare de ceapă verde, ghimbir, 2 linguri de sare rafinată, 1 lingură mică de msg, 1/2 lingură de esență de pui, 5 linguri de ulei vegetal.
Metoda Pașii 1. Ouăle sunt amestecate în bol și amestecate; gâdilă amară decojită și ravioli, spălate, tăiate în felii și se fierbe cu apă clocotită cu sare rafinată și îndepărtate.
2. Reapariție excelentă în oală, turnați lichidul de ou și prăjiți în flori de ouă și ieșiți din tigaie pentru a fi utilizat.
3. Lăsați uleiul de jos în tigaie și încălziți, adăugați ceapa verde, amestecați -înfocați ghimbirul, apoi adăugați felii amare de gaură, adăugați sare rafinată, msg, esență de pui pentru a condimenta, apoi amestecați -înfocați florile de ouă și amestecați bine .

Metoda Gourdului amar în Aloe Vera

350 de grame de aloe în ingrediente, 200 de grame de gaură amară, sare. MSG. Sezon.
Metoda trepte 1. Cojiți aloe vera, spălați și tăiați în benzi; gaură amară pentru a se grăbi, a spăla, a tăia în benzi și a face tratarea apei.
2. Grozav în wok, amestecați -se aruncă benzile de pepene amare și adăugați benzi de aloe. Sare. Msg împreună.
3. Prăjiți până când este rupt, adăugați ulei de susan în tigaie.
Gourd amar prăjit cu anthurium mic are efectele de curățare a căldurii și detoxifierii, întărirea splinei și Qi. Este potrivit pentru pacienții cu căldură umedă.

Practici comune de gaură amară solidă, cu o gaură solidă

Ingredientele sunt 300 de grame de gaură amară, 70 de grame de burtă de porc, usturoi tocat. Felii de ghimbir. 3 grame de sare, 10 ml amidon de apă, 3 grame de sos de stridii, 3 grame de zahăr, ulei comestibil. Sos de soia vechi. MSG. PEPPER CHAT.
Metoda Pasul 1. Spălați gaura amară pentru a îndepărta semințele și tăiați în felii; burta de porc tocată în carne tocată.
2. Adăugați sare cu apă clocotită. Gătiți gaura amară pentru aproximativ 1 minut.
3. Folosiți ulei pentru a fierbe tigaia, turnați carne tocată și prăjiți până la ulei.
4. Adăugați un sos de soia vechi și amestecați bine, turnați în usturoi tocat. Felii de ghimbir. Amestecați -secțiune de ceapă, turnați gaura amară și amestecați -frați aproximativ 1 minut.
5. Adăugați sare. Sos de stridii. MSG. Amestecați -zahăr până la aromă.
6. Se toarnă în amidon de apă și se amestecă -FRY cu ardei tocat.
Sfaturi 1. Când sunteți pepene amar, puteți pune puțin ulei în apă, astfel încât culoarea feliilor de țigări amare amare de țigări să pară mai verde.
2. Gaura amară conține proteine, grăsimi, carbohidrați, vitamina C, etc., amar gurd rece gust amărăciune, conținând substanțe similare cu insulina și un efect evident al glicemiei.